目を閉じると         *78 かけがえのない経験を

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             78巻子育てブログ人育てブログ

気にしてる事

・。目を閉じて現実をシャットアウト。最近心に残った楽しかった事、嬉しかった事、残念だった事。特に印象に残った映像がよみがえってきて。日常の家事をしていても、日常のストレッチをしていても、目を閉じてなくても「浮かび上がる映像」に気がついたり。客観的に思い出して気づく時があります。・

高校の部活動から趣味となる週末のテニスから始まって。「動く事」が楽しくハマるスポーツ。ママ友に誘われたバドミントンは雨でもできる。天候に左右されずシャトルに右往左往。翻弄されて聞こえる声がカッコいい!おっしゃる通りの考え方。「言うは易く行うは難し」克服したいとのめり込むそれから。遅ればせながら「5gの世界」に魅了され。意識してもっと練習したいと家事をしながら心に誓う日常であります。

 



気になる

アメ
アメ

分からない

モクモ
モクモ

頭の中




先日の練習
足の使い方
間の取り方の難しさ
ネット前



ドロップ

返球の仕方
足の置き方
捉える
タイミング



アメ
アメ

何が違う


真似

アメ
アメ

してるつもり

さとる
さとる

していない

身体の使い方

右足出して
肘引いて
エッジから突き出し
とめて返す
遠心力ではねあげる
ムチのように



5gのコルク

展開早く
変わるスピード
床に落とせない
得失点ゲーム



素振り

できても
飛んで来ると
飛んでしまう頭
真っ白に




アメ
アメ

いっぱい欲しい







いろいろなショット

同じフォームから
スマッシュしたり
カットしたり
落としたり
上げたり


さとる
さとる

高度な

さとる 
さとる 




観察する

立ち位置
何をどこへ
有利になるよう
考える力


シャトル

サッと飛んで
ヒラっと落ちる
届きそうで届かない
床に落ちるまでの
ゲーム



レシーブ

ふたりで構える
二等辺三角形
届きそうで届かない
広く感じる
狭いコート



コツ

習得者は簡単にできる
見えにくい
習得していない
何がある?



経験値

ジュニアからしてると
身につく必然
繰り返す事から学ぶ
羽つきコルクの
物理





葉

知っていると

アメ
アメ

お得




未熟者

予測を知らず
出遅れる一歩
いろいろ足りず
床に落とす



早い展開

次から次
かき消される
記憶に残らない
失敗
何が足りない?


テリス
テリス

打って

さとる
さとる

はねる






レベル

して見せてくれる
お手本目の前
同じようには
動かない
どこが違う?


アメ
アメ

「おしえて!」




YouTube

分かりやすく説明
いろいろな角度から
丁寧に解説
聞いて




必要な力

1.柔軟性
2.反射神経
3.瞬発力
4.観察力
5.技
6.体力

7.精神力

アメ
アメ

意識




実践

覚えて試して
やってみる
繰り返し
なんとなくしてる事
偶然した事の蓄積
そのうちできるはず


身体

関節の使い方
身体の動かし方
教えてくれるチャンネル
丁寧な言葉
覚えて






アメ
アメ

怪我から学ぶ





ステップ

軸足が基本
あと一歩足りない時
軸足で蹴って
飛びつくとか



葉

ついてゆくとか




目線

シャトルの下に潜って
高い所で捉える
羽につきあう
リズム




タイミング

ストンと落ちたり
ヒラっと落ちたり
わずかな差を生む
カットとドロップ



精神

早いように見えて
空振りしてから
ゆっくり落ちてきたり
体験して思う



さとる
さとる

あわてない




落ち着いて

焦らず
よく見て
しっかり構えて
瞬間で打つ



パラシュート

床に落ちるまで
終わらない
手を出せば
返るかもしれない
5g



ダメ元

不屈の精神
ネット越えれば
何が起こるか分からない
逆転劇が待っている
感動のゲーム



生きるヒント

肩甲骨と股関節
丈夫な身体で
頭の体操
思う通り操りたい
趣味の運動



葉

そんなこんなの




日常生活

午後からこども園
乳児さんとの関わり
癒され
慰めてもらって
満たされて



帰宅して

24時間有意義
どの時間からも支えられ
今日も
転がるように
布団


気がつく

目を閉じると
右側の腰が疲れている
左側は疲れてない
とか



自分の身体

自分しか分からない
痛みから
足りない筋肉を知り
補強すると
治る実績



さとる
さとる

聞こえる声

葉

飛んでく声




日々改善

日々意識
できない事いっぱいだから
辞められない
日常に感謝して

頑張る!

 





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