気にしてる事
・。目を閉じて現実をシャットアウト。最近心に残った楽しかった事、嬉しかった事、残念だった事。特に印象に残った映像が蘇ってきて。日常の家事をしていても、日常のストレッチをしていても、目を閉じてなくても「浮かび上がる映像」に気がついたり。客観的に思い出して気づく時があります。・
高校の部活動から趣味となる週末のテニスから始まって。「動く事」が楽しくハマるスポーツ。ママ友に誘われたバドミントンは雨でもできる。天候に左右されずシャトルに右往左往。翻弄されて聞こえる声がカッコいい!おっしゃる通りの考え方。「言うは易く行うは難し」克服したいとのめり込むそれから。遅ればせながら「5gの世界」に魅了され。意識してもっと練習したいと家事をしながら心に誓う日常であります。
気になる

分からない

頭の中
先日の練習
足の使い方
間の取り方の難しさ
ネット前
ドロップ
返球の仕方
足の置き方
捉える
タイミング

何が違う
真似

してるつもり

していない
身体の使い方
右足出して
肘引いて
エッジから突き出し
とめて返す
遠心力ではねあげる
ムチのように
5gのコルク
展開早く
変わるスピード
床に落とせない
得失点ゲーム
素振り
できても
飛んで来ると
飛んでしまう頭
真っ白に

いっぱい欲しい
いろいろなショット
同じフォームから
スマッシュしたり
カットしたり
落としたり
上げたり

高度な

技
観察する
立ち位置
何をどこへ
有利になるよう
考える力
シャトル
サッと飛んで
ヒラっと落ちる
届きそうで届かない
床に落ちるまでの
ゲーム
レシーブ
ふたりで構える
二等辺三角形
届きそうで届かない
広く感じる
狭いコート
コツ
習得者は簡単にできる
見えにくい
習得していない
何がある?
経験値
ジュニアからしてると
身につく必然
繰り返す事から学ぶ
羽つきコルクの
物理

知っていると

お得
未熟者
予測を知らず
出遅れる一歩
いろいろ足りず
床に落とす
早い展開
次から次
かき消される
記憶に残らない
失敗
何が足りない?

打って

はねる
レベル
して見せてくれる
お手本目の前
同じようには
動かない
どこが違う?

「おしえて!」
YouTube
分かりやすく説明
いろいろな角度から
丁寧に解説
聞いて
必要な力
1.柔軟性
2.反射神経
3.瞬発力
4.観察力
5.技
6.体力
7.精神力

意識
実践
覚えて試して
やってみる
繰り返し
なんとなくしてる事
偶然した事の蓄積
そのうちできるはず
身体
関節の使い方
身体の動かし方
教えてくれるチャンネル
丁寧な言葉
覚えて

怪我から学ぶ
ステップ
軸足が基本
あと一歩足りない時
軸足で蹴って
飛びつくとか

ついてゆくとか
目線
シャトルの下に潜って
高い所で捉える
羽につきあう
リズム
タイミング
ストンと落ちたり
ヒラっと落ちたり
わずかな差を生む
カットとドロップ
精神
早いように見えて
空振りしてから
ゆっくり落ちてきたり
体験して思う

あわてない
落ち着いて
焦らず
よく見て
しっかり構えて
瞬間で打つ
パラシュート
床に落ちるまで
終わらない
手を出せば
返るかもしれない
5g
ダメ元
不屈の精神
ネット越えれば
何が起こるか分からない
逆転劇が待っている
感動のゲーム
生きるヒント
肩甲骨と股関節
丈夫な身体で
頭の体操
思う通り操りたい
趣味の運動

そんなこんなの
日常生活
午後からこども園
乳児さんとの関わり
癒され
慰めてもらって
満たされて
帰宅して
24時間有意義
どの時間からも支えられ
今日も
転がるように
布団
気がつく
目を閉じると
右側の腰が疲れている
左側は疲れてない
とか
自分の身体
自分しか分からない
痛みから
足りない筋肉を知り
補強すると
治る実績

聞こえる声

飛んでく声
日々改善
日々意識
できない事いっぱいだから
辞められない
日常に感謝して
頑張る!
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