nurturing 抱っこすると *６０ かけがえのない経験を
自分がする行動は全て後から自分に降りかかってくる。みんな見ている聞いている。説明せずとも「百聞は一見に如かず」見たら分かる、ありがちな人の行動。みんな思う事一緒だから。「情けは人の為ならず」正にその通り。体験して後から分かる事。
nurturing 
exercise おうちジム *５９ かけがえのない経験を
「好きこそものの上手なれ」ただ好きなだけで思わぬ力が湧いてくる不思議。気持ちを伴う行動には追い求める執着心半端ない。広い世界にいろいろある物事から見つける「好きな事」目移りしない本物を見つけられたら幸せ。経験して分かる自分。未来は楽しい。
nurturing 会話 *５８ かけがえのない経験を
人との関係で出したり入れたりする「学びの手段」知らない世界を視覚と聴覚で感じると視野が広がる「気づきの場」いろいろな人との関わりが「未知との遭遇」「発散と吸収」でリフレッシュできる「おしゃべりは行楽」いつもどんな時も何度でも応答的に！
exercise ストレッチ *５７ かけがえのない経験を
誤魔化せない感情受けとめ、改めるべきはどこなのか？理由あって成り立つ世の仕組み。正しく扱えばなくなる「困り事」何をか言わんや。理にかなった法則に従いしてみて改める。「転機は好機」ただ今人体実験中！
exercise 薄暮テニス *５６ かけがえのない経験を
からみあって繋がっている世界に矛盾は盛沢山。その中を居心地よく生きる為に「気づき」が必要。いろいろ変わる環境、いろいろ変わる自分はそのうち老化してできた事ができなくなるはずだから。先手を打って怖がらず変えてみよう。思い切ってやってみよう！
Be yourself 結婚の儀 *５５ かけがえのない経験を
立場違う役割分担。分業社会の一員は一人では生きられない「一寸の虫にも五分の魂」個人の尊重忘れずに。「親しき中にも礼儀あり」繋がって楽しい人間関係。基準は変わらず不変で永遠の球体に乗る１枚の絵はいろいろな色が混ざり合って美しく完成している。
exercise 天井の魅力 * ５４ かけがえのない経験を
やり続けると見えてくる。途中では分からない困難乗り越えて見えてくるいろいろな事。絡み合って存在するからそれぞれの匙加減大切に。人それぞれの持ち時間24時間。好きに生きていいのです。先の事が分からないのはみんな一緒。自分好みの自分になろう！
Be yourself プール *５３ かけがえのない経験を
よく分からない世界は広すぎて目の前の選択肢が分からない。悩みながら紆余曲折。体験して分かる経験して見えてくる自分に素直に。平常心で居られる場所が安心の居場所。そこでただ目の前の課題を頑張るだけ。自分に問いながら日常生活。かけがえのない経験を
nurturing 叱る *５２ かけがえのない経験を
自立できる子に導く過程にいろいろな考え方受けとめ方がある。良いとか悪いとか人それぞれの考えが違うあたりまえに全員一致はない中、共存が大切。困り事はリセットしてもう一度仕切り直し。困難を回避できるようにするだけ。戦う事なく争う事なく。
Be yourself 半分こ *５１ かけがえのない経験を
どうしてそうなるの？結果には過程があってその時は気がつかないだけで意味がある。誰がどう見ても納得の経過がそうさせている。正すには誤りに気がついて変えてみるだけ。必ず変わるから。気がついた時に変えてみれば更新されて良くなってゆくはず。