Be yourself 性格 *９０ かけがえのない経験を
山あり谷ありの人生は気持ちの持ちようで悲観的にも楽観的にもなれる。同じ時間の過ごし方どうせなら「笑って」過ごしたいと思うから考え方を変えると捉え方も変わってくる。受け入れて消化できると自己肯定感が増し今より明るい明日が来ると前向きになれます
自己肯定感
Be yourself 
nurturing 健康な子 *６７ かけがえのない経験を
必ず最期がある時間の着地点へ変わりゆく無意識の自分は食べたモノから成っている。実感して気がついて。欲望がつきまとう身体の仕組みはドーパミンが中毒を作っているとか。追求すると見えてくる「真実は一つなり」目標があればそれからが変われる！
nurturing 粒ぞろいの日本人 * ６２ かけがえのない経験を
人間関係は集団生活。どこかに属す集団育ち。受信したり発信したり繋がって共感できる居場所で自己発揮。「嫌」な事から自分を知り「嬉しい」事から好きを知る。あっという間に過ぎる時間に気づくと湧いてくるエネルギー。楽しめる習慣は「時間割り」にある！