更年期

身体のメカニズムは侮れず絶対必要な食品と困る食品はお口は苦手だったり喜んだり「良薬は口に苦し」と先人は教えてくれる人の道理は実行できないから戒め語り継がれていて。正しく受けとめたい。進化発展の先に必ず訪れる自分の姿「本当の自分」が表れる。

「灯台下暗し」見えない事があるのですが、はっきりみえる人もいて違う角度で見ているから「気づく事」ができるのです。若い綺麗な脳は正しく「老いては子に従え」とはできないから戒めの諺となる。と言う事は従う事がベストです。実践してみる価値ありです！

習慣で成り立つ身体。好き嫌い好みが違うと結果が違う良し悪し。どちらを優先させたい？脳の声と身体の声。道が分かれるこれからそれから。満足に納得できるよう自己管理。自分に素直に納得できると後悔しないから。嫌なら改善すればいいだけ。